SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    [...] tren i nie tyle co do samego cyklu chce dorzucić provi tylko właśnie jak się już będę czuć jak g****. Bo chwilę słabości na bombie na pewno będą pozniej heheh i pytanie jak długo mogę to brać czy do poprawy nastroju że tak powiem wystarczy czy dłużej? Bo w cyklu nigdy tego nie brałem. A drugie pytanie czy na czas brania provi odstawić exe?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-07-21 06:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombka i estro

    Post
    Doping

    [...] będą pozniej heheh i pytanie jak długo mogę to brać czy do poprawy nastroju że tak powiem wystarczy czy dłużej? Bo w cyklu nigdy tego nie brałem. A drugie pytanie czy na czas brania provi odstawić exe? Przy nandro bardzo dobrze spisuje się metanabol w tych celach. Niskie dawki systematycznie, lepsze samopoczucie psych, mniejszy bałagan itp [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2022-07-21 08:50:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mamy jasno ustaloną. Dawki 5iu nie warto dzielić. Chyba, że 2 x 5iu ed to wtedy jasna sprawa :-) Do GH dokładasz SAA odpowiednie do celu cyklu. Jak masz dostinex to podczas stosowania nandrolonów (deka, tren) lecisz cały czas. Jak czujesz, że deka albo tren mocniej zblokowało zwiększasz dawkę dostinexu. Test/Bold w tle cały czas, masa deka, [...]

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2013-09-11 15:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze MC to podst. cwiczenie ale nie dorzuce go do tego planu z racji tego ze nie robilem juz mc dluzszy czas i nie chce zaczynac od razu od duzych ciezarow. po tym cyklu tren. zaczne cwiczyc MC na FBW na cyklu masowym :) a co do barkow to pomysle jeszcze ale chyba zrobie jak pisales.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2009-05-31 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo po ostatniej bombie wjechalem z oxa jakos razem z odblokiem albo po odbloku nie pamietam i lecialem dawke 30mg/dzien w treningowe i 20mg w nietreninowe i baaardzo dlugi czas mi ta oxa trzymala prwaie wsyztsko co zrobilem na cyklu, wiec przemyslalem teraz sprawe ze troche mi jej szkoda jako takeigo kosmetyka do enana i delikatnej dawki deki, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2015-06-24 12:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny !?!

    Post
    Doping

    [...] to poczatek cyklu. reszta po mecie dla mety sie nie liczy ale meta dla cyklu si. mam wrazenie, ze jak dam meta powiedzmy 4 4 4 4 4 to potem stanie mi progress na dluzszy czas. juz sie z tym spotkalem, ktos pisal na forum. wypowiadaly sie "grube ryby". a wiec, zeby dac kicka a nie zablokowac rozwoju koksu sadze, ze nalezy schodzic z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2009-01-22 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cm / 57 cm / 4 cm Łydka: 36 cm / 36.5 cm / 0.5 cm *- 75.5 kg pokazala waga dzis rano, a tak przez kilka dni ostatnio bylo okolo 74.8 caly czas, wiec waga oscyluje tak w granicach 74.5- 75, ale i tak z 2.5-3kg na + jest, wiec pociesznie Najbardziej jestem zadowolony z bica, bo to glowny cel byl, widze tez [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 15:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczesio No ja glownie patrzylem na tego bica podczas cyklu i jakos tak nagle pewnego dnia uwage na klate zwrocilem ze i ona do przodu poszla Fryzurka- Lekki irokez. Scinam sie juz tak od ponad pol roku. Gore skraca mi tylko troche, tyl troche bardziej, boki dosc krotko. Wlosy na gume ukladam, chociaz ostatnio to mi sie nie chce i troche wyj3bane [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po skonczeniu cyklu. Ale sama mysl ze moge miec wiecej w obwodach i szczegolnie w tym bicu, pcha mnie do przodu i jakos idzie. Pi3rdolic moze pi3erdole, ale cwicze caly czas Kasa- No wlasnie nie mam teraz kasy, moze cos wpadnie zarobic, jakas robota u wujka. Nie doczytales u mnie- Storma i Shocka DOSTAŁEM w prezencie na 18tke od kumpla, [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 07:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przestrzeganie czegos ze 'Tutaj zamiast tego dalbym to, bo cos tam' jest dla mnie troche smieszne i przez taka diete mozna w paranoje jakas wpasc. Ja wole miec diete caly czas na 'mniej wiecej' niz miesiac scila i miesiac wogole, bo czlowiekowi sie odechce wszystkiego. Treningi teraz mam troche slabsze, ale mam. W tamtym roku jak zaczynalem [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy CYkl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bierze sie stąd. 1 sporo osób po mono nabiera wodę podskórną i po odstawieniu woda schodzi a więc i rozmiary maleją, ale to co się wypracowało to pozostaje 2. Sporo osób dobre odżywianie tylko stosuje podczas cyklu, po zakonczeniu cyklu rezygnują z dobrego odżywiania i mają spadki, niektórzy myślą że efekt z cyklu będzie cały czas taki sam.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2013-01-04 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] deklaracje. Bo naprawdę jestem zdania, z lepiej nie znaczy lepiej. Mam chociażby zwiększenie testa nie lepszą opcją byłoby dodanie w małej dawce środka jakiegoś na jakiś czas. Wiadomo i tak po dłuższym okresie masowym będzie rekompozycja jednakże mam teraz w planie dłuższy okres masowy przeplatany redukcja chociażby krótka jeśli będzie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2021-12-03 11:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niema co cudować prosty cykl zrób prop deka chociaż propa bym zmienił na dłuższego testa cypio najlepiej do stycznia spoko lec tren t3 gh bym zostawił masz na to jeszcze czas towar lux do rzeźby wiec narazie odpuść to dopiero 3cykl z tego co widać test z decą cie porobi o trzymaniu w ryzach koryta chyba ci nietrzeba wspominać /-)_ [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2012-10-12 03:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (odsyłam do innego testu) wiec mam chyba wszystko co mozna mieć co utrudnia trawienie i wchłanianie składników odzywczych (moje problemy jelitowo-zołądkowe) ale walcze cały czas - stąd tez takie ilości suplementów prozdrowotnych (ziół,witamin itd.) Don quixet sorki za moja poprzednia wypowiedx ale wstałem lewa nogą dziś - ale nie chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 19:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do mega-testu OLIMP //Massacra 2//

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciężar jest już 'realny' i jest związany z ograniczeniem sprzętowym - sztangielki skręcam sam, gryf prosty waży 8,5kg itp. Oparłem się na następujących założeniach: - cały czas progres, ew. stoję w miejscu przez dwa treningi. Nigdy krok w tył (np. zaczynanie mikrocyklu 10-tek z mniejszym ciężarem niż w mikrocyklu 15-tek). Absolutnie nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2009-04-16 22:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ho ho xD to zes dosadzil prze dawkowałes xD za krotki czas poprzednia porcja jeszcze sie dobrze nie roprowadzila a Ty juz nastpena ....ja brałem 15g przed treningiem a rano mialem mono xD wiec sobie do kup najlepszy efekt wtedy masz ;) hm...nie wdziw sie ze jesli w 3 dniu cyklu ( u mnie akurat zalezy od organizmu ) nie czulem sie dobrze...to [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakbys mogla mi podeslac to co masz w wersji elektronicznej to byloby super. o 6 cwiczy sie calkiem dobrze. Malo ludzi, jeszcze nie jest goraco i smierdzaco. tyle ze mam czas na cwiczenie bardzo ograniczony. w wytrzymkach sie sprwdza :D bo trzeba zaginac :P z cyklu Kinia obserwuje zaczynaja podobac mi sie moje plecki :P /-)_ cos jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 14:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fikunych cwiczen no i troche klatke dobudujesz, i jest na prawde ok :-)) co do rozkladu to musisz teraz sama wyczuc ww wprowadzaj ostroznie , z tego co piszesz bylas caly czas w ketozie praktycznieod dawna wiec sie przestawilas troche, po ladowaniu jest ok wiec mozesz sie trzymac tak do 130g ww z roznych zrodel ale glownie warzywnych, co nie [...]

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-23 09:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilobb widze po profilu ze ciagle rosniesz i biceps tez ladnie idzie mimo ze go nie cwiczysz, a ja wlasnie z nim mam najwiekszy problem. Podczas ostatniego cyklu urosl 1cm gdy stosowalem osobne cwiczenie na niego, niestety teraz gdy go nie cwicze nie dosc ze nie rosnie, to jeszcz zaobserwowalem minimalny spadek... dzisiaj 3 trening 10. Dolozyc [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 14:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubna kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawki 5 gram rano na czczo, pozniej przyszedł czas na kapsułki to wychodzilo okolo 7 gram zgodnie z zaleceniami. Jeden z osiedla mial problemy z cisnieniem non stop krecilo mu sie w głowie. I ogolnie zgadzam sie zeby stosowac kreatyne jak trenowac to na serio dlatego tez kazdy powinien zadbac zeby chociaz raz na poł roku zaraz po cyklu przejsc [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2009-08-02 16:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)